Klachten door vastzittend darmpakket

 Afbeeldingsresultaat voor kerstpakket

De aanhef van mijn stukje kan al vragen oproepen, bij sommigen zelfs rode vlekken.  Kerstpakket is bekend, maar wat is dan een darmpakket? En kan zoiets vastzitten? En welke klachten krijg je er dan van? Op de burelen van de Vereniging tegen de Kwakzalverij zie ik de wenkbrauwen al omhoog vliegen (en bij hun vriendje Arjan Lubach dus ook): ‘Die titel zeg, levensgevaarlijk!’ Maar, nu niet verder over de tegenstelling  tussen regulieren en alternatieven, maar over klachten die kunnen ontstaan door een vastzittend darmpakket.

Afbeeldingsresultaat voor darmstelselDarmpakket

De inhoud van onze buik bestaat voor een groot deel uit darmlussen. Na de maag begint de dunne darm. Heeft bij een volwassene een lengte van ongeveer 7 meter, wat best een heel eind is. Rechts onderin de buik gaat de dunne darm over in de dikke darm. Deze heeft een  lengte van ongeveer 1,5 meter. Het totaal van alle dunne en dikke darmlussen noemen we het darmpakket.

In de dunne darm worden de voedseldeeltjes doorgeven aan het lichaam. De inhoud is daarom waterdun, zodat voedingsstoffen makkelijk door de darmwand maar de bloedsomloop kunnen worden doorgegeven. In de dikke darm worden de  voedselresten weer ingedikt tot vaste ontlasting. Door ritmisch knijpen en ontspannen van de darmwand – de zgn peristaltische beweging – wordt de inhoud verplaatst. De darmen zijn bekleed met superglad buikvlies waardoor alle lussen moeiteloos langs elkaar kunnen glibberen. Je merkt er niets van, tenminste, als het goed is.

Vastzittend darmpakket

Wat veel zitten teweeg kan brengen weten de medebewoners van Hendrik Groen maar al te goed. Obstipatie is een probleem in de ouderenzorg. Bewegen is niet alleen goed voor je conditie maar ook voor een goede werking van je darmen. Bewegen zorgt voor optimale circulatie van bloed, lymfe en darminhoud. Stilzitten geeft mindere goede darmpassage en stagnatie van  de bloed- en lymfestromen. Er ontstaat ophoping van  afvalstoffen en  verkleving. Het buikvlies verliest zijn gladheid en wrijvingloos langs elkaar glibberen is er niet meer bij. Het gaat steeds stroever, er ontstaat een vastzittend darmpakket. Zitten wordt niet voor niets het nieuwe roken genoemd.

Behalve door weinig bewegen kan een vastzittend darmpakket ontstaan door situaties zoals langdurige stress, een buikoperatie, ongezonde voeding of een darminfectie.

Klachten

Gerelateerde afbeeldingWelke klachten kan een vastzittend darmpakket geven? Uiteraard buiklachten zoals pijn, opgeblazen gevoel, winderigheid en slechte stoelgang. De huisarts of MLD arts zal het prikkelbare darmsyndroom noemen. Maar behalve dit kan een vastzittend darmpakket ook hele andere klachten veroorzaken. Zoals lage rugklachten, nekklachten en hoofdpijn, verminderde afweer of chronische vermoeidheid. Hoofpijn door een vastzittend darmpakket? Inderdaad.

Osteopathie

Het is geen medische diagnose, vastzittend darmpakket. Op een MRI scan zie je het niet, ziet alles er normaal uit. Bloedonderzoek geen bijzonderheden. Conclusie: er mee leren leven. Osteopathie kijkt er anders naar, beziet het lichaam als een bewegend geheel, waar onderdelen vast kunnen lopen.

Afbeeldingsresultaat voor marathon amsterdamOp Facebook beschreef ik al de hardnekkige rug- en heupklachten van mijn zoon, die hij overhield na de Marathon van Rotterdam. Het ging maar niet over en ik mocht er dan een keer naar kijken. De rechterkant van het darmpakket en ook de rechter nier zaten helemaal vast. Vermoedelijk het gevolg van een ontsteking van de dikke darm waar hij een tijd last van had. Voorzichtig losmaken van het darmpakket en de rechter nier gaven direct vermindering van de klachten. De stijfheid in het rechter been was weg. Na twee behandelingen waren de klachten zo goed als over.

De halve Marathon van Amsterdam van een paar weken geleden verliep zonder problemen.

Tot slot

Osteopathie behandelt geen darmontstekingen zoals de ziekte van Crohn. Zodra ik bij het onderzoek vermoedt dat het ‘niet pluis’ is zoals dat heet, dan verwijs ik de patiënt naar de huisarts. Osteopathie geneest niet, maar behandelt. Wanneer er iets vast zit in het lijf waardoor het functioneren niet lekker gaat, dan kan de osteopaat iets voor u doen. Kerstpakketten vallen altijd tegen, maar met een vastzittend darmpakket moet je niet blijven zitten.  Daar is iets te doen!

PS Arjan Lubach heeft zich in zijn zondagse programma laatst nogal negatief uitgelaten over alternatieve geneeswijzen, waarbij ook osteopathie werd genoemd. Mijn reactie is te vinden op Facebook:

https://www.facebook.com/Osteopathie-Dordrecht-Arie-Nugteren-522049724492915/

Afbeeldingsresultaat voor arjen lubach

 

 

Advertenties

Osteopathie bij Tarsaal Tunnel Syndroom

Afbeeldingsresultaat voor tauern tunnel

De Tarsaal tunnel, dat is toch die Alpentunnel waar vaak files staan in de zomer? Nee, nee, je bent in de war met de Tauern tunnel. De Tarsaal tunnel die heeft te maken met pijn in je voet. Hij is het neefje van de bekendere Carpaal tunnel, van het Carpaal Tunnel Syndroom. Die tunnel bevindt zich evenmin in de Alpen maar in je pols. Net als de Carpaal tunnel kan de Tarsaal tunnel  problemen geven, zoals pijn, tintelingen, stroomschokjes, branderig of doof gevoel. Deze klachten samen noemen we, niet origineel, het Tarsaal Tunnel Syndroom. Het  goede nieuws is dat deze tunnelproblemen met osteopathie heel goed te behandelen zijn.

Afbeeldingsresultaat voor tarsaal tunnel syndroom voetDe Tarsaal tunnel vind je aan de binnenkant van je enkel (zie plaatje). Een brede pees begint bij het uitstekende botje wat je daar kunt voelen en loopt schuin naar beneden maar de binnenkant van het hielbeen. Deze pees vormt met het samen met het bot een tunnel waar een aantal pezen, bloedvaten en een zenuw doorheen lopen. Deze zenuw heet nervus tibialis en komt helemaal uit de onderrug. Hij kan in die tunnel beklemd raken en dan in de voet vervelende klachten veroorzaken, zoals pijn aan de binnenkant van de enkel, branderigheid en tintelingen in de voet. Ook kan er een doof gevoel optreden. De klachten kunnen of plotseling beginnen of geleidelijk toenemen. Soms is er pijn onder de hiel die dan door de arts (ten onrechte) hielspoor genoemd wordt.  De klachten nemen toe met staan of lopen, maar kunnen ook ’s nachts optreden.

Gerelateerde afbeeldingOorzaken

Tarsaal tunnel syndroom kan ontstaan na een verzwikte enkel of een enkelbreuk. Of door artrose. Ook door joggen of hardlopen kunnen er klachten ontstaan. Wanneer de voet een beetje is doorgezakt (platvoet, zie blauwe pijltjes op het plaatje) en de schoen onvoldoende steun geeft kan het mis gaan. Er komt te veel spanning op de pees van de Tarsaal tunnel, hij raakt geïrriteerd, gaat zwellen en drukt tegen de zenuw. De gevolgen zijn hierboven beschreven. Het probleem wordt dan ook wel ‘joggersvoet’ genoemd.

Diagnose

De diagnose kan gesteld worden uit de beschrijving van de klachten en door lichamelijk onderzoek. Bij Tarsaal Tunnel Syndroom kan tikken tegen de binnenkant van de enkel stroomschokjes in de voet geven (teken van Tinel). De enkel naar buiten buigen (de pees rekken) kan pijn doen.

Afbeeldingsresultaat voor tarsaal tunnel syndroom voetBehandeling

Lokale behandeling kan bestaan uit losmaken van het peesweefsel en mobiliseren van de enkel (zie plaatje). Wanneer doorgezakte voeten een rol spelen is het nodig om steunzolen te gaan gebruiken. De osteopaat laat het heir niet bij. Behalve de in Tarsaal tunnel kunnen beknellingen van de nervus tibialis hogerop in het been ook een rol spelen. Elke klacht is uniek en vraagt om eigen specifieke aanpak. Afbeeldingsresultaat voor nervus ischiadicusDe nervus tibialis kan op zijn weg vanaf de onderrug naar de voet ook op andere plaatsen al beklemd zitten waardoor de druk in de Tarsaal tunnel de druppel is die de spreekwoordelijke emmer doet overlopen. Waar kunnen beklemmingen dan nog meer voorkomen? Dat kan zijn in de wervelkolom, in het bekken, de bil, de achterkant van het bovenbeen (onder de hamstrings), in de knieholte of in de kuit (zie plaatje). Een beklemming in het bekken bijvoorbeeld kan veroorzaakt worden door een vastzittende blaas, baarmoeder of darm. Een beklemming in het bovenbeen kan veroorzaakt worden door een gespannen hamstring. Het gehele verloop van de neruvs tibialis wordt daarom door de osteopaat onderzocht en waar nodig wordt de zenuw vrijgemaakt. Voor een succesvolle behandeling is het nodig dat alle knelpunten in het verloop van de zenuw worden weggenomen.

Tot slot

Bij de Tauern tunnel kunnen er in een file op verschillende plaatsen ongelukken gebeuren zoals een aanrijding. Ook kunnen auto’s oververhit raken waardoor ze niet verder kunnen. Deze belemmeringen dienen  allemaal opgelost te worden om het verkeer weer vrij baan te geven.  Bij het Tarsaal Tunnel Syndroom is het niet anders. De voet kan weer geheel pijnvrij functioneren wanneer de zenuw onderweg nergens meer in de knel zit.

Meer weten?

Stel uw vraag via onderstaand contactformulier.

Gerelateerde afbeelding