Nek- en schouderklachten

Bij opa in Drachten hing een prachtige Friese staartklok aan de muur. Als kind was ik gefascineerd door de verschillende bewegende en stilstaande figuren op de wijzerplaat en de kap van dit mooie stukje ambachtelijk techniek en creativiteit. Het goudgekleurde mannetje bovenop de klok met een grote bal op zijn nek trok vooral mijn aandacht. Opa legde uit dat deze meneer Atlas heette en de wereldbol droeg. Zou hij daar nooit pijn van in zijn nek en schouders hebben gekregen, vroeg ik me toen al af.

Afbeeldingsresultaat voor atlas

In mijn praktijk staan nek- en schouderklachten in de top 3 van meest voorkomende lichamelijke aandoeningen. Pijn met gevoel van stijfheid in het hele gebied, tot in de bovenrug toe, zijn de meest geuite klachten. Vaak is er ook sprake van hoofdpijn. Spanningshoofdpijn of migraine. De klachten komen vaak voor bij mensen bij wie het leven ‘op hun nek zit’. Een moderne variant van de klassieke zwoegende held Atlas. Waar staat die symbolische wereldbol voor in onze moderne tijd? Heel vaak: stress!

Stress is niet alleen een gevoel van spanning in het hoofd maar ook een spanning in alle weefsels van het lichaam. In spieren, gewrichtskapsels, buikvlies, darmwand, maag, hoofdhuid, bloedvaten en zenuwbanen. Alle elementen van het lichaam zijn erbij betrokken. Spanning in weefsel zorgt voor dichtgeknepen kleine bloed- en lymfevaatjes en ophoping van afvalstoffen. Weefsels worden daardoor stugger en gevoeliger en gewrichten verliezen hun mobiliteit, gaan stijf aanvoelen. En op den duur gaat dat ergens wringen. Daar gaat het pijn doen. Vaak op een plek waar de persoon in kwestie toch al gevoelig is, al gauw last heeft. Noem het de ‘zwakke plek’. Dat kan het hoofd zijn, de maag, longen, borstkas, darmen, de onderrug of, bij veel mensen, het nek – en schoudergebied.

In mijn praktijk zag ik op 17 december vorig jaar een sportieve jonge vrouw van 28 jaar met hevige pijn in de nek en flinke hoofpijn. Zo ernstig dat ze er al sinds oktober mee thuis zat. Als oorzaak
noemde ze spanningen op haar kantoor en de werkhouding. Haar bezigheden waren vooral zitten achter een bureau en werken met de PC. Met haar klachten bezocht ze de huisarts. Er volgde onderzoek in het ziekenhuis en een MRI scan van nek en hoofd. Dit leverde niets zorgelijks op, maar ook geen diagnose of behandeladvies. Afwachten was het enige.

Patiënten vragen wel eens wat dé oorzaak van hun, in dit geval, nek – schouderpijn is. ‘Is het nu een spier of toch een wervel?’ Vanuit de gedachte dat hun probleem slechts één enkele op zichzelf staande oorzaak heeft. Zoals bij een lekke band. Dan is er toch een verschil tussen het menselijk lichaam en een machine.
In een machine kan er één kapot radart
je zijn wat de boel doet vastlopen. Door dit elementje op te sporen en te vervangen is het probleem uit de wereld te helpen. In ons lichaam gaat dat toch even anders. Levende weefsels beïnvloeden elkaar wederzijds. Een hele regio kan vastlopen door prikkeling van zenuwen en afknellen van vaten, door verlies van elasticiteit van weefsels en mobiliteit van gewrichten.

De machinegedachte wordt gevoed door de benadering van de specialist (orthopeed of neuroloog) met MRI onderzoek. Alsof daarop hét kapotte radartje te vinden zou zijn.

In werkelijkheid is het lichaam één samenwerkend geheel van structuren en elkaar wederzijds beïnvloedende elementen. Bij het osteopatische onderzoek wordt het gehele lichaam nagekeken op spanningen en beperkingen. Nakijken is een beetje een misleidende term, navoelen is beter, aangezien met de hand uitgevoerde zachte druk- en rektesten het hoofdbestanddeel van het onderzoek vormen.

 

Bij de jongedame vond ik op 14 december een vastzittende lever, spanningen in het darmpakket en enkele geblokkeerde hoge ribben en wervels. Deze leverden elk op hun eigen manier spanning op in de nek, vooral bij de bovenste nekwervels. Spanning daar geeft pijn in de nek en in het hoofd. Niet helemaal toevallig heet de bovenste nekwervel Atlas.

Behandeling van darmen, lever en ribben gaven een aanzienlijke vermindering van haar klachten. Bij de tweede behandeling op 8 januari bleken de spanningen bij de lever en het darmpakket en blokkades van ribben en wervels aanzienlijk verminderd. Haar klachten bleken nagenoeg verdwenen. Er staat nog laatste behandeling gepland op 5 februari om de laatste spanningen op te heffen.Afbeeldingsresultaat voor nek schouderklachten

Is daarmee voor deze patiënt de kous af? Nee, want haar ongemakkelijke werksituatie met als gevolg het gevoel de hele wereld op haar nek te torsen was, op 8 januari in ieder geval, nog niet opgelost.

Voor een volledige en succesvolle aanpak van een probleem zoals hier beschreven is er meer nodig dan alleen de fysieke osteopatische behandeling. Daarmee kunnen wel de acute en heel vervelende pijnklachten worden opgelost. Maar voor de lange termijn is stressreductie door gesprekken met de werkgever beslist nodig. Evenals dat  zorgdragen voor een ergonomisch verantwoorde werkplek, goede nachtrust, fysieke fitheid door regelmatig bewegen en sporten en een gezond lichaam door de juiste voeding onontbeerlijk zijn. Dat hoort er allemaal echt bij! Pas dan kan Atlas die bol naast zich neerleggen en met een ontspannen ‘he, heerlijk’ zich eens lekker uitrekken en ontspannen zijn levenspad vervolgen.

 

 

Advertenties