Hoofdpijn en prikkelbare darm syndroom

‘Het menselijk lichaam is een samenwerkend, bewegend geheel’, luidt één van de uitgangspunten van de osteopathie. Andere basisgedachten zijn ‘behandel de oorzaak van een probleem’ en  ‘stimuleer het zelfherstellend vermogen’. In het onderstaande voorbeeld kunt u ze hopelijk alle drie herkennen. Hoe hebben prikkelbare darmen en spanningshoofdpijn met elkaar te maken?  En wat is de osteopatische benadering ervan?

Afbeeldingsresultaat voor irritable bowel syndrome

Prikkelbare darmen komen best vaak voor in de westerse maatschappij en zijn voor patiënten en ook voor de arts een lastig te behandelen probleem. Dat komt omdat er geen echte ziekte in het spel is, maar slechts een verzameling verschijnselen oftewel symptomen. Hele vervelende verschijnselen op zich: regelmatig terugkerende buikpijn, opgeblazen gevoel, winderigheid en onregelmatige stoelgang kunnen iemands leven danig vergallen. Daarbij is er ook vaak sprake van hoofdpijn. Van de genoemde nare  verschijnselen is de oorzaak vanuit medisch oogpunt gezien meestal niet duidelijk. De arts noemt deze situatie Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), nadat andere ernstige oorzaken zoals ziekte van Crohn, collitus ulcerosa, een darmtumor of voedselallergie middels verschillende onderzoeken zijn uitgesloten. Omdat het geen echte ziekte is bestaat er ook geen echt medicijn tegen.  ‘Ermee leren leven’ is het enige wat rest.

Osteopathie, PDS en spanningshoofdpijn

In de osteopathie praktijk zien we bij patiënten met spanningshoofdpijn vaak dat het buikvlies gespannen is. Dit vlies dat de darmen volledig omhuld zorgt voor spiegelgladde glijoppervlakken die nodig zijn om een onbelemmerde darmbeweging (peristaltiek) mogelijk te maken. Door langdurige spanning raakt de circulatie in het buikvliesweefsel belemmerd en blijven  afvalstoffen erin achter. Het bukvlies wordt stug en droog en verliest zijn ‘glibberigheid’,  waardoor darmkrampen en buikpijn ontstaan. Er is sprake van een ‘prikkelbare darm’. Door het darmpakket te mobiliseren, weer los te maken (dit gebeurt met zachte en voorzichtige handgrepen), brengt de osteopaat ontspanning. Bloed- en lymfecirculatie in het darmpakket kunnen zich herstellen, afvalstoffen afgevoerd en het buikvlies is weer vochtig, glad en soepel. De darmlussen bewegen weer moeiteloos langs elkaar. Het darmpakket verliest zijn geprikkeldheid en de darminhoud passeert weer moeiteloos en veroorzaakt geen opgeblazen gevoel of krampen meer.

Een stukje anatomie 

Maar de patiënt kwam toch met spanningshoofdpijn? Eerst een stukje anatomie. Tussen de buik en het zgn verlengde ruggenmerg bij het  achterhoofd lopen 2 grote zenuwbanen, samen officieel ‘nervus vagus’ oftewel ‘zwervende zenuw’ genoemd. Dit zenuwpaar loopt vanaf de schedelbasis met de slokdarm mee naar beneden en vertakt zich in de buik tot een heel fijnmzig netwerk. Het bovenste deel kennen we als de ‘zonnevlecht’. Via de nervus vagus kunnen de darmen geactiveerd worden door de hersenen. Maar ook kunnen langs dezelfde weg prikkels uit de darmen naar de hersenen worden doorgegeven, het is 2-richting verkeer. Een overmaat aan prikkels uit de darm,  zoals bij PDS, zorgt voor een waar prikkelbombardement van het hoogste ruggenmerg met als gevolg spanningshoofdpijn en vaak ook nek-schouderklachten.

Behandeling spanningshoofdpijn

In dit geval vindt de osteopaat de oorzaak van de spanningshoofdpijn in de buik en behandelt die daar. De patiënt met spanningshoofdpijn wordt tegelijk voor PDS behandeld, als een soort bijvangst, twee vliegen in één klap. Hoofdpijn en prikklebare darm klachten verbeteren en de patiënt voelt zich een stuk beter.

Stress is vaak een onderliggende oorzaak van deze gecombineerde hoofdpijn en prikkelbare darm problematiek. Naast de osteopatische manuele behandeling is het belangrijk dat de patiënt zelf aandacht schenkt aan voedinggewoontes (veel suiker!), lichaamsbeweging (of het gebrek daaraan) en stressmanagement. De rol van deze factoren wordt vaak onderschat. Een uitdaging voor de patiënt om verantwoordelijk te nemen en bij het eigen herstel een actieve rol te spelen.

Osteopatische basisprincipes 

Heeft u de 3 osteopatische basisprincipes gevonden? Om de hoofdpijn te bestrijden worden darmen weer in beweging gebracht: het lichaam is een samenwerkend, bewegend geheel en de behandeling begint bij de oorzaak. De behandeling zorgt voor betere circulatie en die is nodig voor het herstel: stimulering van het zelfherstellend vermogen.

Heeft u nog vragen?

Stelt u ze via onderstaand formulier.

 

 

 

 

Advertenties