7 dingen die u moet weten over osteopathie en Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)

7 dingen die u moet weten over osteopathie en Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)

1. klachten en symptomen
2. wat is PDS?
3. mogelijke oorzaken
4. hoe wordt de diagnose PDS gesteld?
5. medische behandeling
6. osteopatische behandeling
7. tips en adviezen

1. Klachten en symptomen. Wanneer u langdurig (minstens 6 maanden) last heeft van zeurende buikpijn of buikkrampen, van een opgeblazen gevoel en winderigheid en van problemen met de ontlasting (diarree of juist verstopping), dan kan door een arts de diagnose PDS gesteld worden. U kunt daarbij ook last hebben van: moeheid, maagklachten, brandend maagzuur, hoofdpijn, pijn in de rug of de zij en pijn bij het vrijen.

2. Wat is PDS? PDS is een zgn. functionele aandoening. Hiermee wordt bedoeld dat de darmen niet echt ziek zijn, maar dat ze hun werk niet goed (kunnen) doen. De bewegingen van de darm (peristaltiek) verlopen niet zoals het hoort. De osteopaat kijkt naar het bewegen van het lichaam als één geheel en betrekt daarbij altijd de bewegelijkheid van de organen. Juist omdat het een functioneel probleem is en geen ziekte kan PDS veilig en effectief met osteopathie behandeld worden. Daarover straks meer. Wanneer er bij onderzoek door de arts geen afwijkingen gevonden worden – zoals ziekte van Crohn, collitis ulcerosa of darmkanker – en de klachten wel aanhouden, dan wordt de diagnose PDS gesteld.

3. Mogelijke oorzaken. De Maag Lever Darm Stichting noemt op haar site een aantal mogelijke oorzaken van PDS:

  • gestoorde (spastische) onregelmatige beweging van de darm, waardoor verstopping of juist diarree kan ontstaan
  • een extra gevoelige darmwand
  • een darminfectie (voedselvergiftiging).
  • verkeerde voeding
  • overgevoeligheid voor bepaalde voedingsstoffen (bv lactose, gluten)
  • stress

4. Hoe wordt de diagnose PDS gesteld? De huisarts kan de diagnose stellen op basis van het klachtenpatroon. Soms is het nodig om minder onschuldige darmaandoeningen uit te sluiten. Bloed bij de ontlasting, ernstige diarree, onverklaarbaar gewichtverlies of koorts horen niet bij PDS. Ook kan het nodig zijn om overgevoeligheid voor bepaald voedingsstoffen uit te sluiten.

5. Medische behandeling. De arts kan medicijnen voorschrijven om de klachten te verminderen. Deze medicijnen zijn gericht op een verbetering van het ontlastingspatroon en soms ook op pijnbestrijding of op een combinatie hiervan. Medicijnen richten zich op symptomen en minder op de oorzaak van PDS.

6. Osteopatische behandleing. De osteopaat richt zijn behandeling op de oorzaak van PDS, op de verstoorde (spastische) bewegelijkheid van de darm. Het behandelen van de mobiliteit van organen is het specialisme van de osteopaat. Er wordt onderzocht waar in de buik zich ongewone spanningen voordoen. Is dat in de 12-vingerige darm, in de dunne darm, de dikke darm of de endeldarm? Ook de sluitspieren tussen de verschillende delen van de darm, de zgn sfincters, kunnen gespannen zijn en worden onderzocht. Darmen bestaan uit glad spierweefsel dat, net zo goed als een rug- of een kuitspier, kan verkrampen. Ook wordt onderzocht of de zenuwbanen naar de darmen vrij zijn. Druk op een zenuw in de nek of in de rug kan de darmen prikkelen en tot spasmes leiden. Met zachte masserende en mobiliserende handgrepen worden de gespannen darmen en geblokkeerde wervels losgemaakt. Door de toegenomen ontspanning kan de normale bloed- en lymfecirculatie hersteld worden. Prikkelende afvalstoffen worden afgevoerd. De spasmen verdwijnen en de darmen gaan weer vrij en zonder pijn functioneren. Osteopatische handgrepen zijn over het algemeen zacht en niet pijnlijk. Gemiddeld zijn er 3 behandelingen nodig. 

7. Tips en adviezen. Heel belangrijk is uw eigen bijdrage aan de behandeling. 

  • eet gezonde en gevarieerde voeding met voldoende vezels.
  • drink dagelijks tenminste 1,5 – 2 liter vocht. Vezelrijk voedsel heeft extra vocht nodig.
  • vermijd stress. Stress is niet de oorzaak van PDS maar het kan de klachten wel verergeren.
  • doe aan sport en beweging. Heel belangrijk voor de darmbeweging en een goede spijsvertering.
  • neem probiotica. Dit zijn producten die grote hoeveelheden nuttige melkzuurbacteriën bevatten. Sommige mensen met PDS geven aan dat hun klachten erdoor verminderen
  • vermijd voeding waar u overgevoelig voor bent
  • stop met roken

‘stoppen met roken, niet meer drinken, minder eten, meer bewegen, ben u één of andere gezondheidsgek?’

Wilt u meer weten over de osteopatische behandeling van PDS? Stel uw vraag via onderstaand contactformulier.

Kent u iemand met PDS? Dan kunt u deze mail natuurlijk doorsturen.

Voor dit artikel is gebruik gemaakt van de site van de Mag Lever Darm Stichting http://www.mlds.nl/ waarvoor dank.

 

 

Advertenties